Min ångest får min hjärna att darra inför mina arbetsuppgifter. Uppgiften att lära sig nya saker får min skalle att känna sig så här:
Min reaktion på min ångest? Typ den här:
Hur känns din ångest?
tisdag 26 februari 2013
Min ångest
Min ångest känns som precis innan man ska hålla ett föredrag inför en massa människor man vill imponera på. En lätt panikartad känsla som gungar magen och ger diarré! Fast hela tiden.
Min ångest får min hjärna att darra inför mina arbetsuppgifter. Uppgiften att lära sig nya saker får min skalle att känna sig så här:
Min reaktion på min ångest? Typ den här:
Hur känns din ångest?
Min ångest får min hjärna att darra inför mina arbetsuppgifter. Uppgiften att lära sig nya saker får min skalle att känna sig så här:
Min reaktion på min ångest? Typ den här:
Hur känns din ångest?
Riktad utåt och inåt på samma gång, liksom. Slå huvudet i väggen och fosterställning samtidigt.
SvaraRaderaDet känns som att jag inte kan andas och det gör jätteont i bröstet
SvaraRaderaJag läste något på fb som jag ändå vill ta fasta på. Ångest är inte ett tecken på svaghet utan ett tecken på att man varit stark för länge. Vi måste gå och prata med någon. Vi är värda att få hjälp!
SvaraRadera